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Recette d'aubergine
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Toasts d'aubergines à la mozzarella
Toasts d'Aubergines à la Mozzarella
Une recette des plus simples, totalement addictive, très rapide et pour les petits budgets! Autant dire, une recette idéale pour tout le monde!
Ingrédients
8
Coût estimé: 1.62Euros€ (0.2€/part)
Préparation
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Couper en rondelles une aubergine, et faire dégorger avec du gros sel dans une passoire pendant 30 minutes.
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Les faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile, les retirer lorsqu'elles commencent à dorer.
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Les recouvrir d'une bonne sauce tomate maison, faite avec de l'oignon, de l'ail, du basilic et de l'huile d'olive.
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Puis couvrir d'une tranche de mozzarella di Buffala, et saupoudrer de parmesan. Arroser d'un filet d'huile d'olive, saler et poivrer.
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Faire gratiner 30 minutes à four chaud, environ 180°C.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (41g)
Calories: 57Kcal
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Glucides: 2g
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Lipides: 4.5g
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Gras sat.: 1.2g
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Protéines: 1.9g
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Fibres: 0.7g
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Sucre: 1g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
2
![Sans gluten](../../upload_data/c_crit/1.png)
Sans gluten
![Végétarien](../../upload_data/c_crit/5.png)
Végétarien
![Sans sucre ajouté](../../upload_data/c_crit/7.png)
Sans sucre ajouté
![Sans oeuf](../../upload_data/c_crit/2.png)
Sans oeuf
![Sans fruit à coque](../../upload_data/c_crit/6.png)
Sans fruit à coque
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