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SAUCE BOLOGNAISE CLASSIQUE
La sauce italienne à base de viande haché et de tomates...
Préparation
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Faire revenir dans l’huile d’olive l’ail et l’oignon haché puis ajouter la carotte et le céleri préalablement découpés en petits dés.
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Incorporer la viande et les tomates en dés. Cuire 10 minutes.
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Ajouter les herbes, le sel, le poivre et le concentré de tomate.
Laisser mijoter 30 minutes.
Conseils et astuces:
Servir cette sauce avec des spaghettis ou tagliatelles...
Elle permet également la réalisation de Lasagnes...
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (154g)
Calories: 156Kcal
- Glucides: 4.7g
- Lipides: 9.7g
- Gras sat.: 3.4g
- Protéines: 10.8g
- Fibres: 2.4g
- Sucre: 3.8g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
![Sans gluten](../../upload_data/c_crit/1.png)
Sans gluten
![Sans lactose](../../upload_data/c_crit/3.png)
Sans lactose
![Sans sucre ajouté](../../upload_data/c_crit/7.png)
Sans sucre ajouté
![Sans oeuf](../../upload_data/c_crit/2.png)
Sans oeuf
![Sans fruit à coque](../../upload_data/c_crit/6.png)
Sans fruit à coque
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