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Frites de patates douces au four
Des frites moelleuses subtilement sucrées...
Préparation
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Éplucher les patates douces et les couper en forme de frites.
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Les assaisonner avec l'huile d'olive, du sel et du poivre. Bien mélanger avec les mains pour les enrober du mélange.
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Les répartir sur une plaque de four chemisée de papier sulfurisée en prenant le soin de bien les espacer.
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Enfourner 25 minutes à 200°C.
Conseils et astuces:
Vous pouvez ajouter d'autres épices ou herbes: Paprika, curry, herbes de provences...
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (225g)
Calories: 363Kcal
- Glucides: 33g
- Lipides: 22.8g
- Gras sat.: 3.2g
- Protéines: 3.5g
- Fibres: 6.1g
- Sucre: 12.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
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