- Home
- Recettes
- Recettes de cailles
- Tapas guacamole et oeuf de caille
Tapas guacamole et oeuf de caille
C'est absolument délicieux.
Préparation
-
Écrasez l'avocat à la fourchette, arrosez de qqs gouttes de jus de citron.
-
Ajoutez 3 gouttes d'huile d'olive, sel, poivre.
-
Faire cuire les oeufs de caille à la poêle comme des oeufs sur le plat.
-
Déposez les sur du papier absorbant.
-
A l'aide d'une paire de ciseaux, découpez autour du jaune pour avoir des bords bien nets.
-
Déposez une cuillerée de purée d'avocat sur un tortilla et couvrir d'un oeuf de caille.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (336g)
Calories: 634Kcal
- Glucides: 12.4g
- Lipides: 55.5g
- Gras sat.: 8.9g
- Protéines: 14.3g
- Fibres: 5.5g
- Sucre: 3.6g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 21
![Sans gluten](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAQAAAADCAQAAAAe/WZNAAAAEElEQVR42mN8V88ABowYDABHiwRLkalZJwAAAABJRU5ErkJggg==)
Sans gluten
![Végétarien](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAQAAAADCAQAAAAe/WZNAAAAEElEQVR42mN8V88ABowYDABHiwRLkalZJwAAAABJRU5ErkJggg==)
Végétarien
![Sans lactose](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAQAAAADCAQAAAAe/WZNAAAAEElEQVR42mN8V88ABowYDABHiwRLkalZJwAAAABJRU5ErkJggg==)
Sans lactose
![Sans sucre ajouté](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAQAAAADCAQAAAAe/WZNAAAAEElEQVR42mN8V88ABowYDABHiwRLkalZJwAAAABJRU5ErkJggg==)
Sans sucre ajouté
![Sans fruit à coque](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAQAAAADCAQAAAAe/WZNAAAAEElEQVR42mN8V88ABowYDABHiwRLkalZJwAAAABJRU5ErkJggg==)
Sans fruit à coque
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Champagne Blanc
Champagne, Blanc
Côtes de Provence blanc
Provence, Blanc
Alsace Riesling
Alsace, Blanc
Questions:
Vous allez aimer
Recettes
A lire également
Commentaires des membres:
Excellente idée de tapas. Joli mélange de couleurs, je vais la tester très rapidement. Merci pour cette recette.