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Recette de purée
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Purée verte (bébé 6 mois)
Purée verte (bébé 6 mois)
Même si ce velouté est bien épais, il reste trop liquide pour une purée de bébé. C'est une découverte des saveurs et des couleurs.
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.26Euros€ (0.63€/part)
Préparation
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1 brocolis coupé et recouvert d'eau qui va cuire 15 minutes.
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En fin de cuisson, ajouter 500 g de feuilles d'épinard et laisser cuire 5 minutes de plus. Mixer.
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Prendre 2 ou 3 cuillères à soupe bien bombée de velouté. Ajouter 1 cuillère à soupe de riz cuit (à condition de ne pas avoir chargé en sel).
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Mixer le tout et bébé va adorer !!
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (308g)
Calories: 129Kcal
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Glucides: 15.9g
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Lipides: 1.3g
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Gras sat.: 0.2g
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Protéines: 8.3g
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Fibres: 10g
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Sucre: 6.9g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
![Sans gluten](../../upload_data/c_crit/1.png)
Sans gluten
![Végétarien](../../upload_data/c_crit/5.png)
Végétarien
![Sans lactose](../../upload_data/c_crit/3.png)
Sans lactose
![Sans oeuf](../../upload_data/c_crit/2.png)
Sans oeuf
![Sans fruit à coque](../../upload_data/c_crit/6.png)
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