Ptitchef

Pâtes papillons, poireau et surimi

Plat
2 parts
5 min
10 min
facile
337 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Faites cuire vos pâtes al dente.
  • Etape 2 - Pâtes papillons, poireau et surimi
    Faire revenir l'oignon émincé, puis ajouter le poireau coupé en fines lamelles et le laisser cuire doucement.
  • Etape 3 - Pâtes papillons, poireau et surimi
    Ajouter les pâtes cuites, le surimi en rondelles, et laisser chauffer le tout.
  • Au dernier moment, verser la crème de soja, la laisser chauffer 1 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (433g)
Calories: 337Kcal
  • Glucides: 42.1g
  • Lipides: 6.5g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 24.7g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 7.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Graves blanc Bordeaux, Blanc
Crozes Hermitage blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
 = 

Vous allez aimer

Pâtes, surimi et sauce rémoulade
4 parts
16 min
facile
2 / 5
Pâtes au surimi sauce persillade tomate
3 parts
30 min
facile
4.1 / 5
Recette Pâtes au poulet et au gorgonzola
Pâtes au poulet et au gorgonzola
3 parts
40 min
facile
3.9 / 5
Recette Pâtes au chorizo
Pâtes au chorizo
3 parts
40 min
facile
4.2 / 5

Recettes

A lire également

Des pâtes, des pâtes … oui, mais! Des pâtes, des pâtes … oui, mais! Zoom sur 10 variétés de pâtes Zoom sur 10 variétés de pâtes Les 7 bienfaits des poireaux Les 7 bienfaits des poireaux

Question du moment
Pour l'Epiphanie, vous êtes plutôt
Votez