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Gratin oeuf - épinard

Plat
2 parts
8 min
10 min
facile
535 Kcal
  • (5/5 - 3 votes)
  • 1
  • 91
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Ingrédients

2
Coût estimé: 2.64€ (1.32€/part)

Matériel

Préparation

  • Cuire les épinards encore surgelés au micro-onde comme indiqué sur le sachet.
  • Cuire 10 minutes les oeufs dans une casserole d'eau bouillante (oeufs durs).
  • Saler et poivrer les épinards, ajouter la crème et mélanger.
  • Dans un plat à four, déposer les oeufs coupés en deux.
  • Recouvrir d'épinards crémés et saupoudrer de chapelure et de fromage.
  • Passer sous le grill quelques minutes et déguster.
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Gratin dauphinois


D DDcuisine

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (432g)
Calories: 535Kcal
  • Glucides: 35.2g
  • Lipides: 26.5g
  • Gras sat.: 13.2g
  • Protéines: 34.9g
  • Fibres: 9.1g
  • Sucre: 21.8g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 19
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge
Champagne Blanc Champagne, Blanc
Côtes de Provence blanc Provence, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

04/02/2013

Je viens de retrouver un souvenir de la Provence de mon enfance
Luc de Vendée "now"

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