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Goûter Light

6 recettes

Brioches parisiennes light

(2 votes) , (28)

Goûter facile 1 h 50 m 334 kcal

Ingrédients: 1 yaourt nature à 0 % 80 ml de lait écrémé 3 jaunes d'oeufs 80 grammes de compote de pomme 1 cuillère à café de sel 60 g de sucre 400 g de farine 1,5...

Madeleines au chocolat, version classique ou version allégée ; )

(1 vote) , (48)

Goûter facile 10 min 15 min

Ingrédients: 70 g de farine 15 g de cacao en poudre 2 g de levure chimique 65 g de sucre en poudre 1 pincée de sel 2 oeufs 100 g de beurre mou ou 100 g de yaourt ...

Pancake light banane

Goûter facile 10 min 2 min

Ingrédients: 1 banane 2 œufs de l’huile ou du beurre ( pour la poêle)...

"cookies" 0% de complexe (ou presque !)

(6 votes) , (1) , (55)

Goûter facile 25 min 191 kcal

Ingrédients: 25g de farine blanche 40g de poudre de noisette 50g de flocons d'avoine 45g de compote de pommes 1 oeuf 20g de sucre vanillé 1 cuillère à café de lev...

Le Cotton soft Japanese cheesecake... et curd aux framboises...délice léger

(2 votes) , (12)

Goûter facile 20 min 40 min

Ingrédients: Pour un moule à manqué de 20 cm environ : 250 g de ricotta ou philadelphia (ou saint moret, faisselle égouttée...) 3 oeufs 80 g de sucre 30 g de maïz...

Quand cuisine rime avec santé.... Nous consommons à Ptitchef sans modération... Découvrez dans ces dossiers les bienfaits des aliments, ou encore un tas d'astuces de cuisine: Santé & Plaisir. Vous pourrez également tonifier votre corps avec une sélection d'exercices...

Pâte briochée au fromage blanc

Goûter facile 15 min 151 kcal

Ingrédients: 200 g de farine 6 cuillères à café de fructose 1/2 sachet de levure chimique 1 pincée de sel 1/2 cuillères à café de vanille en poudre 1 oeuf 25 g de...

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