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Tarte poireaux thon oignons

Entrée
4 parts
20 min
30 min
facile
465 Kcal
  • TARTE POIREAUX THON OIGNONS
  • TARTE POIREAUX THON OIGNONS, photo 2
  • (4/5 - 2 votes)
  • 1
  • 33
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Sympa, léger, une façon de faire manger des poireaux aux enfants. Voilà une tarte colorée aux saveurs de l'été.

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Préchauffer le four à 210.
  • Dérouler la pâte.
  • Cuire le poireaux en rondelles.
  • Émincer l'oignon.
  • Faire une préparation œufs et yaourt. Rajouter thon égoutté, poireaux égoutté et oignons.
  • Rajouter le gruyère et assaisonner avec sel, poivre, ail et herbes que vous voulez.
  • Verser la préparation sur la pâte et enfournez pour 30 minutes.
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M Ma p'tite cuisine facile

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (213g)
Calories: 465Kcal
  • Glucides: 25.5g
  • Lipides: 30.4g
  • Gras sat.: 17.8g
  • Protéines: 21.3g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 4.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 17
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

TARTE POIREAUX THON OIGNONS, photo 1
TARTE POIREAUX THON OIGNONS, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Mâcon Village Bourgogne, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

05/04/2013

Une tarte aux poireaux et thon super bonne, je vous la recommande accompagné d'une salade verte, bon appétit

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