Ptitchef

Soupe de topinambours au lait de coco

Entrée
4 parts
10 min
20 min
facile
314 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Dans la cocotte minute, faire revenir l'oignon émincé.
  • Ajouter les topinambours épluchés et coupés en morceaux.

    Saler/poivrer.
  • Ajouter le lait de coco et l'eau.

    Cuire 15min après le sifflement de la soupape.
  • Mixer et ajouter la coriandre.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (253g)
Calories: 313Kcal
  • Glucides: 21.8g
  • Lipides: 22.3g
  • Gras sat.: 16.2g
  • Protéines: 4.5g
  • Fibres: 4g
  • Sucre: 13.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 15
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Chateau Chalon Jura, Blanc
L'Etoile tradition Jura, Blanc
Pessac Léognan blanc Bordeaux, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
 = 

Vous allez aimer

Soupe de topinambours
3 parts
40 min
facile
5 / 5
Soupe de topinambours à la crème de truffe.
8 parts
45 min
facile
3.6 / 5
Soupe de topinambours et marrons
6 parts
45 min
facile
5 / 5
Recette Soupe de poireaux, lait de coco et curry
Soupe de poireaux, lait de coco et curry
4 parts
40 min
facile
3.7 / 5
Recette Soupe au butternut et aux lentilles corail
Soupe au butternut et aux lentilles corail
5 parts
45 min
facile
4 / 5

Recettes

A lire également

Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! La recette du flan coco la plus rapide du monde! La recette du flan coco la plus rapide du monde! 15 recettes faciles au lait concentré 15 recettes faciles au lait concentré

Question du moment
Pour l'Epiphanie, vous êtes plutôt
Votez