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Soupe de tomates au curcuma et au cumin
Préparation
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Pelez et hachez l'oignon. Pelez l'ail, dégermez-le et écrasez les gousses.
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Faites chauffer l'huile dans une casserole, ajoutez l'oignon, l'ail, le cumin et le curcuma, et faites revenir quelques instants.
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Ajoutez les tomates avec leur jus, et le cube de bouillon de légumes.
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Portez à ébullition, puis laissez cuire 10 minutes à petits bouillons.
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En fin de cuisson, mixez les tomates.
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Servez très chaud et saupoudrez chaque assiette de Piment d'Espelette.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (161g)
Calories: 59Kcal
- Glucides: 4.8g
- Lipides: 3g
- Gras sat.: 0.4g
- Protéines: 1.8g
- Fibres: 2.7g
- Sucre: 3.5g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
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Sans fruit à coque
Questions:
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