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Pavé de saumon à l'estragon et au citron
Du poisson!! C'est bon, pour les papilles mais aussi pour la santé. Essayez l'alliance saumon-estragon et vous verrez.
Préparation
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Préchauffez le four à 200°
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Faire cuire votre poireau dans une moelle (l'égoutter s'il a rendu un peu d'eau)
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Dans un plat allant au four, déposez le poireau, puis le pavé de saumon. Parsemez d'estragon et verser le citron dessus.
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Entourer votre plat d'aluminium et faites cuire au four environ 20 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (265g)
Calories: 241Kcal
- Glucides: 6.5g
- Lipides: 12.1g
- Gras sat.: 2.5g
- Protéines: 23.6g
- Fibres: 5.7g
- Sucre: 6.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
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Sans gluten
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Sans lactose
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Sans sucre ajouté
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Sans oeuf
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