Ptitchef

Comment cuire un oeuf à la coque ?

Pour un dîner simple, efficace et surtout régressif, on adore se faire des oeufs à la coque. Et en plus des mouillettes de pain frais, on réalise des frites de patates douces pour tremper dedans ! Bref, on peut vous assurer que vous allez vous régaler ;-)

Entrée
3 parts
5 min
20 min
facile
181 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 1.65 (0.55€/part)

Préparation

  • Epluchez la patate douce et coupez-la en bâtonnets.
  • Mélangez-les à l'huile d'olive, le sel et le poivre puis placez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  • Faites cuire le tout 30 minutes à 180°C.
  • A 5 minutes de la fin de cuisson des patates douces, faites cuire les oeufs 3 minutes dans une casserole d'eau bouillante.
  • Une fois cuits, placez-les directement dans un bol d'eau froide pour stopper la cuisson.
    Ôtez le haut et servez-les avec les frites de patates douces à la place des mouillettes de pain ;-)

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (139g)
Calories: 181Kcal
  • Glucides: 14.2g
  • Lipides: 9.8g
  • Gras sat.: 2g
  • Protéines: 7.6g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 5.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos


Accord vin : Que boire avec ?

Champagne Blanc Champagne, Blanc
Côtes de Provence blanc Provence, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
 = 

Vous allez aimer

Recette Comment cuire un oeuf mollet ?
Comment cuire un oeuf mollet ?
2 parts
9 min
facile
4 / 5
Recette Comment faire cuire un oeuf au plat
Comment faire cuire un oeuf au plat
1 parts
4 min
facile
5 / 5
Recette Comment cuire un oeuf dur ?
Comment cuire un oeuf dur ?
1 parts
15 min
facile
5 / 5
Recette Oeuf à la coque: la cuisson parfaite
Oeuf à la coque: la cuisson parfaite
1 parts
8 min
facile
4.5 / 5

Recettes

A lire également

6 façons de cuire des oeufs 6 façons de cuire des oeufs Comment cuire des œufs durs parfaitement? Comment cuire des œufs durs parfaitement? Pourquoi il ne faut jamais faire cuire un oeuf dans un micro-ondes? Pourquoi il ne faut jamais faire cuire un oeuf dans un micro-ondes?

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Recevoir le menu du jour
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Vous préférez les beignets fourrés...
Votez