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Recette facile aux oeufs
Comment faire cuire un oeuf au plat
Comment faire cuire un oeuf au plat
Préparez les mouillettes de pain, on arrive avec le temps idéal pour des oeufs au plat parfait ! Car non, ce n'est pas si facile de les réussir de cette manière. Mais une fois que vous aurez retenu ce temps, vous pourrez vous régaler à le manger tel quel ou bien à l'ajouter dans une salade ou sur un steak pour créer un "steak à cheval" !
Ingrédients
1
Coût estimé: 0.26Euros € (0.26€/part)
Préparation
Dans une poêle sur feu moyen, ajoutez un filet d'huile d'olive ou bien un peu de beurre.
Une fois votre poêle chaude, cassez-y votre oeuf dedans et laissez-le cuire 3 minutes. Le blanc va se coaguler autour du jaune et commencer à dorer.
Une fois ce temps passé, sortez votre oeuf de la poêle à l'aide d'une spatule et régalez-vous !
Vous avez fait cette recette ? @ptichef_france et taggez #ptitchef
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (65g)
207Kcal
Glucides: 0.4g
Lipides: 20.1g
Gras sat.: 3.4g
Protéines: 6.2g
Fibres: 0g
Sucre: 0.3g
ProPoints: 6
SmartPoints:
7
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Photos
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