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Recette de flan
Flan au potiron
Flan de potiron
Flan de potiron
Entrée
6
parts
15 min
40 min
facile
306 Kcal
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Ingrédients
6
300 g de sucre
1/2 verre d'eau
1 filet de vinaigre
1 kg de chair de
potiron
4
oeufs
50 gr de fécule
2 dl de lait
1 cuillère à
café
de vanille
1 pincée de sel
Coût estimé:
4.31
Euros
€
(0.72€/part)
Préparation
Faire un caramel avec 150 g de sucre, l'eau et le vinaigre.
Napper le fond du moule.
Couper la chair en morceaux et la faire cuire avec le lait jusqu'à ce qu'elle se transforme en purée.
Mélanger les oeufs et le sucre.
Ajoutez la farine, le sel et la vanille.
Ajouter la pulpe et verser dans le moule.
Cuire à feu doux 40 minutes.
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Tarte au potiron
K
kawai but not regressive
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (277g)
Calories:
306Kcal
Glucides:
61.7g
Lipides:
3.5g
Gras sat.:
1g
Protéines:
5.2g
Fibres:
2.7g
Sucre:
51.7g
ProPoints:
8
SmartPoints:
15
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque
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Beaujolais, Rouge
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