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Flan de courgette à la menthe
Flan de courgette à la menthe
Préparation
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Faîtes revenir vos courgettes dans de l'huile d'olive en petits dés, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
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Mélangez les à la crème et oeufs battus, ajoutez du gruyère et quelques feuilles de menthe ciselée.
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Beurrez les moules et enfournez à 180°, au bain marie pendant 35 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (344g)
Calories: 517Kcal
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Glucides: 6g
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Lipides: 48.7g
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Gras sat.: 32.2g
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Protéines: 11.7g
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Fibres: 2.5g
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Sucre: 5.9g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
24
![Sans gluten](../../upload_data/c_crit/1.png)
Sans gluten
![Végétarien](../../upload_data/c_crit/5.png)
Végétarien
![Sans sucre ajouté](../../upload_data/c_crit/7.png)
Sans sucre ajouté
![Sans fruit à coque](../../upload_data/c_crit/6.png)
Sans fruit à coque
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