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Egg puffs ou feuilletés d'oeufs au curry d'oignons

Entrée
6 parts
45 min
30 min
moyen
286 Kcal
Nous reprenons notre voyage et repartons en Inde pour une recette "d'œufs".
En effet, ce sont de petites merveilles d'œufs durs entourés d'une sauce qui explose sous les saveurs des épices, le tout entouré d'une pâte feuilletée croustillante.
En Inde, ces eggs puff sont consommés, en en-cas dans la rue, avec un thé bien sucré.
Nous pouvons les manger en entrée ou en plat avec une salade verte ou pourquoi pas un curry de légumes.

Ingrédients

6

Matériel

Préparation

  • Chauffez l'huile dans une casserole, jetez dans les graines de cumin, la coriandre et le hachis de piment vert (si vous en utilisez).
    Faites sauter pendant 30 secondes environ, puis ajoutez les oignons et l'ail et faites- les cuire à feu moyen/ doux jusqu'à ce qu'ils deviennent transparents.

    Ajoutez le garam massale, les tomates et le sel, mélangez bien.
    Cuisson pendant un moment.
    Mettez la sauce de côté et laissez refroidir
    Coupez la pâte en 6 bandes ( 8cm sur 5 cm environ). ( J'ai utilisé aussi des carrés de pâte feuilletée Croustipâte).

    Placez une cuillère à soupe d'oignons sur une bande, puis une moitié de l'œuf dur, le côté coupé vers le haut.
    J'ai rajouté dessus une cuillerée de sauce.
    Humectez les bords de la bande avec un peu d'eau et repliez la pâte de part et d'autre de sorte qu'elle recouvre l'œuf.
    Appuyez sur les bords pour sceller, et pliez-les vers l'intérieur.
    Retournez le paquet pour avoir les coutures vers le bas.
    Faites des cannelés avec une fourchette, si vous le souhaitez.
    (Les cannelés sur le dessus de la pâte ont disparu avec la cuisson, donc pas nécessaires du tout).
    Préchauffez le four à 200C.
    Placez les feuilletés sur une plaque de cuisson.
    Dorez à l'œuf.
    Faites cuire jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée sur le dessus.
    Laissez reposer pendant 5 minutes, puis servez avec du ketchup pour un snack rapide, ou avec une salade pour un repas léger.
    Personnellement, j'ai doublé la dose de la sauce.
    J'ai présenté la sauce restante à part à la place du ketchup

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (106g)
Calories: 286Kcal
  • Glucides: 24.1g
  • Lipides: 18.6g
  • Gras sat.: 9.6g
  • Protéines: 4.1g
  • Fibres: 3.7g
  • Sucre: 5.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Végétarien Végétarien

Photos

Egg puffs ou feuilletés d'oeufs au curry d'oignons, photo 1
Egg puffs ou feuilletés d'oeufs au curry d'oignons, photo 2
Egg puffs ou feuilletés d'oeufs au curry d'oignons, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne Blanc Champagne, Blanc
Côtes de Provence blanc Provence, Blanc
Montagny Bourgogne, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

nadine31, 20/05/2009

Excellente recette

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