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Verrine banane, avocat et son caramel à la fleur de sel
On vous présente la verrine banane, avocat et son caramel à la fleur de sel. C'est une délicieuse recette.
Préparation
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Mettre le sucre dans une casserole et cuire à sec pour obtenir un caramel doré. En même temps, faire chauffer la crème avec la gousse de vanille ouverte.
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Décuire le sucre avec la crème parfumée, bien mélanger et cuire le caramel jusqu'à la nappe.
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Ajouter 2 ou 3 pincées de fleur de sel et réserver au frais.
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Mixer finement l'avocat, la banane, le sucre et le jus des citrons. Verser au fond des verrines et napper de caramel
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (146g)
Calories: 309Kcal
- Glucides: 27.5g
- Lipides: 20.3g
- Gras sat.: 12.1g
- Protéines: 1.9g
- Fibres: 1.9g
- Sucre: 26.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 16
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