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SmOOthie Fraise Fruits ExOtiques
Boisson
6
parts
10 min
facile
200 Kcal
(5/5 - 1 vote)
6
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Ingrédients
6
250 g de
fraises
très parfumées
1
mangue
mûre à point
1 petit
ananas
Victoria
1 petit melon
1/2
citron
jaune ou vert
Matériel
Mixeur
Préparation
Passer les fraises sous un filet d'eau fraîche et les équeuter.
Couper l'ananas, le melon et la mangue en petit cubes.
Prélever le jus du demi citron.
Passer tous les fruits au blender avec le jus de citron.
Déguster aussitôt.
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Anne-Cha
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (418g)
Calories:
200Kcal
Glucides:
40.2g
Lipides:
0.8g
Gras sat.:
0.1g
Protéines:
2.3g
Fibres:
6.2g
Sucre:
35.6g
ProPoints:
5
SmartPoints:
10
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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