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Brochettes de Kefta au Boeuf
Brochettes de Kefta au Boeuf
Un barbecue s'impose!Mettez vous prêt du feu et amusez vous!
Préparation
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Éplucher l'oignon et l'ail. Le couper en petits cubes et hacher l'ail.
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Effeuiller et hacher la coriandre et le persil.
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Couper le piment en 2 dans le sans de la longueur, retirer les graines et le couper finement.
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Dans un saladier, mélanger la viande, les épices, les herbes, l'oignon et l'ail. Malaxer le tout avec les doigts.
Saler, poivrer.
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Former des saucisses et les piquer sur des brochettes.
Badigeonner d'huile d'olive.
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Les déposer sur votre Barbecue, sur la grille bien chaude et au dessus des flammes.
Laisser cuire 5 minutes de chaque côté.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (105g)
Calories: 193Kcal
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Glucides: 1.9g
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Lipides: 10.3g
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Gras sat.: 1.8g
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Protéines: 22.6g
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Fibres: 0.9g
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Sucre: 1.1g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
4
![Sans gluten](../../upload_data/c_crit/1.png)
Sans gluten
![Sans lactose](../../upload_data/c_crit/3.png)
Sans lactose
![Sans sucre ajouté](../../upload_data/c_crit/7.png)
Sans sucre ajouté
![Sans oeuf](../../upload_data/c_crit/2.png)
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Chinian rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Graves rouge
Bordeaux, Rouge
Bourgogne rouge
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Commentaires des membres:
Tres bonne recette