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ROULEAUX DE BRICKS AUX ROUGETS ET POIREAUX A LA CREME

Apéritif
4 parts
15 min
20 min
facile
339 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Préchauffer le four à 150°C.
  • Laver et émincer finement les poireaux.
    Les faire suer dans l'huile, faire compoter 10 minutes.
  • Pendant ce temps ôter les arrêtes des poissons à l'aide d'une pince ou des doigts.
  • Déplier les feuilles de brick et disposer au centre les filets de rouget, mettre une bonne cuillère à soupe de poireaux et recouvrir d'une cuillère à café de crème puis refermer comme un nem.
  • Enfourner 10 minutes à 150°C pour dorer les feuilles de brick.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (304g)
Calories: 339Kcal
  • Glucides: 18.6g
  • Lipides: 6.6g
  • Gras sat.: 3.1g
  • Protéines: 49.8g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 2.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Graves blanc Bordeaux, Blanc
Crozes Hermitage blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:






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