Petites quiches au thon... sans pâte !

Name: Petites quiches au thon... sans pâte !
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: fr
Ingredients: 200 g de crème fraîche épaisse,; 2 oeufs,; 100 g de gruyère râpé,; 110 g de thon émietté et égoutté,; sel et poivre et cumin.

Une recette simplissime et rapide pour changer des cacahuètes et des Tucs à l'apéritif : des mini quiches au thon, oui mais sans pâte !

Apéritif

4 parts

5 min

20 min

facile

339 Kcal

(3.3/5 - 3 votes)
48

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Ingrédients

200 g de crème fraîche épaisse,
2 oeufs,
100 g de gruyère râpé,
110 g de thon émietté et égoutté,
sel et poivre et cumin.

Coût estimé: 3.78€ (0.95€/part)

Matériel

Préparation

Préchauffez le four à 180°C
Mélangez dans un saladier la crème et les œufs.
Ajoutez le gruyère, le thon, le sel, le poivre et 4 pincée de cumin.
Mélangez.
Versez la préparation dans des petits moules individuels en silicone moule à muffins, à mini cake, etc...
Enfournez 15 à 20 minutes.
Sortez les mini quiches sans pâtes quand le dessus est doré.
Laissez tiédir et démoulez.

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