Ptitchef

Houmous à la patate douce, vegan

Apéritif
6 parts
10 min
30 min
facile
Tout à fait original et super bon!

Ingrédients

6

Préparation

  • Etape 1 - Houmous à la patate douce, vegan
    Cuire la patate douce entière avec la peau dans une eau bouillante pendant 30min, le temps qu'elle soit cuite.
    Épurer et peler la patate, la couper en morceaux.
    Dans un bol, placer la patate douce, les pois chiches égouttés, la gousse d'ail dégermée, le jus de citron, sel et poivre et mixer le tout.
  • Etape 2 - Houmous à la patate douce, vegan
    Ajouter l'huile d'olive et mélanger ou remixer.
    Vérifier l'assaisonnement.
  • Etape 3 - Houmous à la patate douce, vegan
    Placer ce doux mélange dans un plat et le garnir de graines de sésame.
    Filmer et garder au frigo jusqu'au moment de servir avec des chips aux légumes par exemple...

Vous allez aimer

YouTube
Conservation au réfrigérateur Conservation au réfrigérateur
M Miamponpon

Conseils et astuces:

NB: l'ail cru ajoute un côté piquant. Si vous aimez, vous pouvez en ajouter plus, si vous n'aimez pas vous pouvez le supprimer ou le remplacer par de l'ail cuit.
L'ajout de l'huile d'olive est tout simplement une merveille.
Vous pouvez accompagner cet houmous de chips de patate douce

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Houmous de betterave
Houmous de betterave
4 parts
15 min
facile
Recette Houmous onctueux
Houmous onctueux
4 parts
20 min
facile
4 / 5
Recette Houmous libanais onctueux
Houmous libanais onctueux
10 parts
5 min
facile
4.3 / 5
Recette Houmous à la carotte
Houmous à la carotte
4 parts
55 min
facile
4.3 / 5
Recette Houmous à l'avocat
Houmous à l'avocat
4 parts
5 min
facile
4.3 / 5
Recette Houmous à la betterave
Houmous à la betterave
4 parts
5 min
facile
4.2 / 5

Recettes

A lire également

Voilà pourquoi la patate douce deviendra votre aliment préféré Voilà pourquoi la patate douce deviendra votre aliment préféré Végétarien, végétalien, vegan: quelle est la différence? Végétarien, végétalien, vegan: quelle est la différence? Faire un gâteau à la banane vegan et sans gluten n'aura jamais été aussi simple! Faire un gâteau à la banane vegan et sans gluten n'aura jamais été aussi simple!

Question du moment
Combien de fois par semaine mangez-vous de la viande?
Votez