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Purée de potimarron au marron
Originale, cette entrée ou cet accompagnent sucré-salé, du potimarron, et du marron, tout simplement un régal !
Préparation
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Éplucher le potimarron à l'aide des couteau. Retirer les pépins et les parties centrales filandreuses.
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Couper le potimarron en cubes. Faire bouillir de l'eau avec une pincée de sel. Lorsqu'elle boue, y plonger les cubes de potimarron.
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Laisser bouillir 15 minutes ou jusqu'à ce que les cubes soient très mous.
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Essorer et mettre dans une assiette. Écraser à l'aide d'une fourchette.
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Ajouter la cuillère à soupe de crème de marrons, mélanger avec la fourchette.
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Plus :
Pour une purée salée seulement, utiliser de la mousse de marrons et ajouter du persil.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (515g)
Calories: 110Kcal
- Glucides: 19g
- Lipides: 0.1g
- Gras sat.: 0.3g
- Protéines: 3.2g
- Fibres: 8.2g
- Sucre: 3g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
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Sans gluten
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Végan
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Végétarien
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Sans oeuf
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