Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recette de courgette
  4. PUREE COURGETTE-KIRI

PUREE COURGETTE-KIRI

Accompagnement
3 parts
15 min
30 min
facile
245 Kcal
  • PUREE COURGETTE-KIRI
  • PUREE COURGETTE-KIRI, photo 2
  • (3/5 - 4 votes)
  • 1
  • 56
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

3

Matériel

Préparation

  • Laver les pommes de terre et les courgettes, les éplucher et les couper en morceaux.
  • Faire bouillir une casserole d'eau, ajouter le cube de bouillon puis les légumes.
  • Faire cuire pendant 30 minutes environ, jusqu'à ce que les légumes soient bien fondants.
  • A la fin de la cuisson, égoutter dans une passoire puis remettre dans la casserole.
  • Écraser les légumes à l'aide d'un presse-purée, ajouter le kiri, la noix de beurre, assaisonner.
  • Servir aussitôt ou faire réchauffer la purée quelques secondes à feu doux.
Signaler une erreur dans le texte de la recette
H Helene06

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (277g)
Calories: 245Kcal
  • Glucides: 37.3g
  • Lipides: 7.2g
  • Gras sat.: 4.3g
  • Protéines: 6.3g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

PUREE COURGETTE-KIRI, photo 1
PUREE COURGETTE-KIRI, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Anjou Villages Centre - Val de loire, Rouge
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc
Côte-du-rhône rouge Vallée du Rhone, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

Kefir72, 02/06/2019

Peut-être ajouter une 2ème courgette et diminuer la quantité de pommes de terre pour avoir un peu plus le goût de la courgette. Sinon c'est très bon.

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Purée de pommes de terre maison simplissime
Purée de pommes de terre maison simplissime
4 parts
40 min
facile
4.4 / 5
Recette Velouté de courgette
Velouté de courgette
2 parts
30 min
facile
4.5 / 5
Recette Moelleux de courgettes au cœur kiri
Moelleux de courgettes au cœur kiri
6 parts
40 min
facile
4.3 / 5
Recette Purée de pomme de terre & courgette
Purée de pomme de terre & courgette
4 parts
45 min
facile
4 / 5
Recette Purée gourmande pour bébé gourmand: topinambour, pomme de terre, courgette
Purée gourmande pour bébé gourmand: topinambour, pomme de terre, courgette
2 parts
15 min
facile
3.6 / 5
Recette Purée ou velouté de brocolis et courgette
Purée ou velouté de brocolis et courgette
4 parts
1 heure
facile

Recettes
Recettes d'accompagnement Facile Puree Pomme-de-terre Courgette Noisette Boeuf Recettes faciles de pommes de terre Recette facile aux noisettes Recette facile au boeuf Purée de pommes de terre Purée de noisette Purée de courgettes Recette aux courgettes et pommes de terre Recette de pomme de terre et noisettes Boeuf aux courgettes Courgettes aux noisettes Kiri Sauce carbonara Bolognaise Béchamel Tapenade Purée maison

A lire également

Nos recettes aux courgettes seront trop chouettes sur votre table! Nos recettes aux courgettes seront trop chouettes sur votre table! N'achetez plus de beurre de cacahuètes! N'achetez plus de beurre de cacahuètes! Ces recettes aux pommes de terre vont changer votre vie! Ces recettes aux pommes de terre vont changer votre vie!

Dossiers
Menu du jour
Voir les anciens menus   Imprimer

Recevoir le menu du jour:
Instagram
Question du moment
Quel poisson préférez-vous?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork