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Crème de carottes à la purée d'amandes

Accompagnement
4 parts
10 min
20 min
facile
40 Kcal
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Ingrédients

4

Facultatif:

Coût estimé: 0.82€ (0.21€/part)

Préparation

  • Couvrez d'eau 4 belles carottes épluchées ou simplement grattées si elles sont bio.
  • Ajoutez 1 pincée de sel, 1/5 cube de bouillon de volaille.
  • Laissez mijoter à couvert 20 minutes.
  • Quand elles sont suffisamment tendre, mixez avec 1 cuillère à soupe de purée d'amandes complètes.
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Purée de pommes de terre maison simplissime


N Naolia

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (105g)
Calories: 40Kcal
  • Glucides: 7.4g
  • Lipides: 0.3g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 1.1g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 3.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Sans lactose Sans lactose
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Bergerac blanc Sud-Ouest, Blanc
Languedoc blanc Languedoc-Roussillon, Blanc

Questions:






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