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Viande au four

Une recette conviviale, simple et tout à fait bon!
Plat
4 parts
15 min
40 min
facile
144 Kcal
  • (3.8/5 - 9 votes)
  • 1
  • 31
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Ingrédients

4
Coût estimé: 2.08€ (0.52€/part)

Préparation

  • Couper l'oignon (ou les oignons selon la grosseur et le nombre de convives) en rondelles et les placer au fond du plat :
  • Peler les pommes de terre, les couper en gros dés et les mettre par dessus les oignons
  • Rajouter par dessus la viande
  • Parsemer de paprika (ou épices à poulet), arroser d'un peu d'huile et de vin blanc.
  • Enfournez à four chaud. A mi-cuisson, arroser de 10 cl de bouillon.
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Potatoes au four croustillantes


D Du Jardin à l'Assiette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (128g)
Calories: 144Kcal
  • Glucides: 9.5g
  • Lipides: 6.5g
  • Gras sat.: 1.6g
  • Protéines: 7.4g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge
Fitou Languedoc-Roussillon, Rouge



Commentaires des membres:

04/02/2013

Delicieux mmmmm

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