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Flan au chou-fleur

Par chemindegourmandise (Voir son site)
4 (3.53/5 - 32 votes)

11 commentaires

C'est le retour du chou- fleur!!!!! Cela vous tente un petit flan!!! Il faut en profiter c'est l'hiver...


Flan au chou-fleurType de recette: Plat
Nombre de parts: 2
Temps de préparation: 10 Minute(s)
Temps de cuisson: 45 Minute(s)
Difficulté: Très Facile



Ingrédients:

1/2 chou-fleur (320g)

2 oeufs

300ml de lait écrémé

2 cuillères à soupe de maïzena

gruyère râpé

1 tranche de jambon blanc (facultatif)

Pour moi, je ne m'en suis pas mis

Sel, poivre

Noix de muscade

2 clous de girofle
Préparation:

Etape 1 Préchauffer le four à 210 C.

Couper le chou et le faire cuire 15 min à l'eau bouillant avec les clous de girofle.

Battre les oeufs en omelette avec le lait, du sel, du poivre, de la noix de muscade et la maïzena.

Placer le chou-fleur dans 2 plats à gratin et le jambon préalablement coupé puis verser la préparation dessus.

Ajouter du gruyère râpé par dessus.

Au four 30 min à 210 C.




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Commentaires des membres :

 4

Super pour les enfants !!

marese | Posté le 20/04/2013, 11:18
 5

Exxelante recettes

Posté le 06/04/2013, 22:14
 3

Excellente et originale

Posté le 06/04/2013, 14:46
 4

Fait moitié moitié chou fleurs et brocolis avec 3 càs de cancoillotte et lamelles de bacon

Manucuisine | Posté le 06/04/2013, 12:22
... cliquez ici pour voir tous les commentaires (11)

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