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Ingrédients
6
Pâte:
500 gr de farine
sel
100 g de beurre fondu
1
oeuf
1 cuillère à soupe de levure instantanée
de l'eau tiède
Garniture:
une sauce tomate fais maison (tomates, ail , rashanout, sel , poivre)
thon
olives
en rondelles
oeufs durs en dés
fromage râpé
petits dés de vache qui rit
Matériel
Poêle
Préparation
Mélanger tous les ingrédients de la pâte en ajoutant de l'eau tiède jusqu'à obtenir une pâte souple.
Pétrir un peu puis, couvrir et laisser lever.
Diviser la pâte en 8 petites boules et étaler finement sur un plan légèrement fariné.
Garnir selon l'envie.
Fermer en chausson en appuyant avec une fourchette pour bien souder.
Faire cuire dans une poêle chaude des deux cotés.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
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Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (175g)
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Glucides:
60.5g
Lipides:
19.8g
Gras sat.:
11.8g
Protéines:
19g
Fibres:
3.5g
Sucre:
1.9g
ProPoints:
13
SmartPoints:
17
Sans fruit à coque
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