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Verrines de poires à la crème de roquefort
Préparation
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Epluchez la poire et coupez-la en petits dés. Déposez-les dans un récipient allant au micro-ondes et saupoudrez de cannelle
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Couvrez et laissez cuire 2minutes à puissance maximum
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Enlevez le jus, puis écrasez grossièrement la chair
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Mélangez au robot le roquefort avec le fromage blanc et la crème. Remplissez 1/3 de verrine avec la poire et complétez avec la crème de roquefort
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (166g)
Calories: 344Kcal
- Glucides: 8.7g
- Lipides: 27.7g
- Gras sat.: 13.7g
- Protéines: 13.2g
- Fibres: 1.8g
- Sucre: 5.7g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 14
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Végétarien
![Sans sucre ajouté](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAQAAAADCAQAAAAe/WZNAAAAEElEQVR42mN8V88ABowYDABHiwRLkalZJwAAAABJRU5ErkJggg==)
Sans sucre ajouté
![Sans oeuf](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAQAAAADCAQAAAAe/WZNAAAAEElEQVR42mN8V88ABowYDABHiwRLkalZJwAAAABJRU5ErkJggg==)
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Commentaires des membres:
Super , délicieux