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Salade de jeunes pousses d'épinards, chorizo, pommes et amandes

Entrée
5 parts
6 min
4 min
facile
218 Kcal
  • (2.5/5 - 4 votes)
  • 1
  • 180
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Ingrédients

5
Coût estimé: 3.77€ (0.75€/part)

Matériel

Préparation

  • Faire revenir dans une poêle les pommes en tranches et les amandes avec deux cuillères à soupe d'huile. Ajouter les tranches de chorizo et du paprika au besoin.
  • Déglacer la poêle avec le vinaigre, deux cuillères à soupe d'huile, le miel et la moutarde.
  • Faire réduire moins d'une minute.
    Rectifier l'assaisonnement et servir tiède sur les pousses d'épinards.
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Smoothie bowl kiwi menthe pousses d'épinards


@nnick @nnick

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (144g)
Calories: 218Kcal
  • Glucides: 11.6g
  • Lipides: 14.5g
  • Gras sat.: 2.9g
  • Protéines: 7.2g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 10.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Sans gluten Sans gluten
Sans oeuf Sans oeuf

Photos


Accord vin : Que boire avec ?

Puligny Montrachet Bourgogne, Blanc
Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Bergerac blanc Sud-Ouest, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

31/05/2013

Facile et peu couteux, une très bonne entrée

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