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Salade de chou à la japonaise croquante

Les amateurs de cuisine japonaise connaissent très certainement la salade de chou ! Servie en entrée, elle permet de débuter son menu de manière croquante. Cette fois-ci, faites-la maison ! Très facile, tout le secret sera dans l'assaisonnement. Pour ça, on vous laisse suivre notre recette pas à pas ci-dessous ↓

Entrée
4 parts
4 heures
facile
129 Kcal

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Ingrédients

4
Coût estimé: 1.2 (0.3€/part)

Préparation

  • Coupez le quart de chou en lanières fines. Mélangez le vinaigre avec le sucre.
  • Lorsque le sucre a fondu, versez ce mélange sur le chou coupé, et mélangez bien avec les mains. Laissez 4 heures au frais, en mélangeant de temps en temps.
  • Égouttez le chou et pressez bien afin de faire sortir le maximum de liquide.
  • Ajoutez-y le nuoc nam, la sauce soja et l'huile. Ajoutez le sésame et mélangez bien.
  • Et voilà, votre salade de chou à la japonaise est prête !

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (152g)
Calories: 129Kcal
  • Glucides: 10.5g
  • Lipides: 7.9g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 2g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 10.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5

Photos


Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc
Irancy Bourgogne, Rouge
Saint Véran Bourgogne, Blanc

Questions:

Je suis diabétique avec quoi remplacer le sucre dans le vinaigre de riz, j'e voudrai faire la salade de chou japonaise Merci

Réponse:

Vous devez pouvoir mettre de l'édulcorant à la place. Le sucre est la pour adoucir le vinaigre.

Bonjour merci pour cette recette géniale quel chou met t on pour réaliser cette recette svp ? Et avec du chou chinois ça doit marcher aussi ou est t il trop souple ? Merci

Réponse:

Bonjour, nous avons utilisé du choux blanc dans cette recette. Vous pouvez essayer avec du chou chinois :-)

Est ce que on peut cuisiner cette salade la veille ?

Réponse:

C'est mieux de la faire pas trop longtemps avant de la manger car le chou va fermenter rapidement.




Commentaires des membres (15):

MASIARIA, 14/03/2023

Super quelque soit le chou

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Madeleie, 24/02/2023

Raleurs s'abstenir . cette recette est excelente. merci pur le partage.
Ptitchef, est un des rares sites où l'on peut bien lire les recettes et les imprimer.
je le recommande fortement. Tout est bien expliqué.

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Patrick, 22/01/2021

Et si tu ajoutes du thon émietté c'est encore meilleur :)

J'ai cuisiné cette recette (2) (3) Signaler
rockagogo, 19/12/2019

Peu importe les commentaires précédents cette salade est excellente

J'ai cuisiné cette recette (7) (2) Signaler
pouleDu
pouleDu, 09/12/2019

Déjà publiée il y a 2 ans, avec une énorme erreur dans le titre , même pas rectifiée. Salade de chou à la japonaise croquante .... La japonaise est croquante c'est pas un site de cuisine. Salade de chou croquant à la japonaise .... La ça change tout le sens !

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alain, 05/03/2019

L'idéal est de trouver du choudou ou du chou plat asiatique

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Grrrrrr, 24/03/2018

Comme c'est écrit c'est la japonaise qui est croquante !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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coco4040, 04/12/2021

Perso, je n'ai pas vu de faute car c'est la salade qui est croquante!!! Excellente recette, je n'ai pas ajouté de sucre mais utilisé de la sauce Kikkoman sucrée.

(2) (1) Signaler
m976, 03/12/2021

Site de cuisine ou cours de francais?

(3) (3) Signaler
lacoco, 03/12/2021

Les commentaires sur le titre sont superflus et erronés .une salade qu’elle doit au chou ou à la chicorée peut toujours être croquante car on peut considérer que c’est la salade qui est croquante lorsqu’elle est réalisée .
Cette salade est excellente et en plus elle reste croquante !

(4) (3) Signaler

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