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Recette de salades
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Salade d'avocat
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Salade de pamplemousse
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Salade avocat, saumon et pamplemousse rose.
Salade avocat, saumon et pamplemousse rose.
Préparation
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Pelez les avocats, puis détaillez-les en dés.
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Faites de même avec le pamplemousse.
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Faites cuire les pavés de saumon, une fois cuit, émiettez-les à la fourchette.
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Mélangez les dés d'avocat, de pamplemousse et le saumon émietté.
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Mélangez les ingrédients de la sauce, et nappez la salade.
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Ensuite vous pouvez dresser les assiettes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (392g)
Calories: 478Kcal
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Glucides: 11.5g
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Lipides: 34.6g
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Gras sat.: 5.6g
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Protéines: 23.8g
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Fibres: 7.2g
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Sucre: 11.3g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
15
![Sans sucre ajouté](../../upload_data/c_crit/7.png)
Sans sucre ajouté
![Sans oeuf](../../upload_data/c_crit/2.png)
Sans oeuf
![Sans fruit à coque](../../upload_data/c_crit/6.png)
Sans fruit à coque
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