Ptitchef

Œuf cocotte au panais, roquefort et poire

Retrouvez le sourire et un peu de chaleur avec cette recette d’œuf cocotte, à préparer en moins de 10 minutes!
Entrée
4 parts
10 min
12 min
facile
424 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Faites cuire votre panais, quelques minutes (8 minutes) dans un bouillon. Coupez-le en petits morceaux et faites-les revenir dans du beurre et une cuillère à soupe de miel jusqu’à ce qu’il dore. (Miel de châtaigner si vous avez!)
  • Disposez-les dans vos petites cocottes. Ajoutez un quart de votre poire, épluchée et coupée en petits morceaux, par dessus.
  • Vient le tour des quelques dés de roquefort. A disposer avec parcimonie, pour que la saveur du roquefort n’écrase pas celle de vos autres ingrédients. (Personnellement, j’ai mis quatre ou cinq petits dés par cocotte).
  • Ajoutez quelques cerneaux de noix.
  • Mettez ensuite un œuf par cocotte. Fouettez légèrement votre petit pot de crème fraîche pour la détendre. Ajoutez dans vos cocottes une cuillère à soupe. Un tour de moulin de poivre et une pincée de gros sel. Et recouvrez (pas totalement) d’une grosse pincée de gruyère.
  • Et enfournez le tout à 180°C pendant 12 minutes (par une de plus!) Pour les plus pressés, un tour au micro-ondes et dès que le blanc de l’œuf est cuit, dépêchez-vous de sortir votre cocotte pour la déguster!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (275g)
Calories: 424Kcal
  • Glucides: 75.9g
  • Lipides: 12g
  • Gras sat.: 3.2g
  • Protéines: 13.5g
  • Fibres: 6.4g
  • Sucre: 41.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 17
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien

Photos


Accord vin : Que boire avec ?

Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc
Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc
Clairette de Die Vallée du Rhône, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
 = 

Vous allez aimer

Oeufs cocotte au roquefort
4 parts
15 min
facile
Oeuf cocotte thon & echalotes !
2 parts
30 min
facile
Oeuf cocotte knaki/tomate
1 parts
20 min
facile
4.5 / 5
Recette Oeufs au paprika
Oeufs au paprika
4 parts
25 min
facile
4.5 / 5

Recettes

A lire également

Ces accompagnements seront parfaits pour votre plat Noël Ces accompagnements seront parfaits pour votre plat Noël Les fromages bleus: Roquefort, Gorgonzola, Bleu d'Auvergne Les fromages bleus: Roquefort, Gorgonzola, Bleu d'Auvergne La technique infaillible pour savoir si un oeuf est toujours bon La technique infaillible pour savoir si un oeuf est toujours bon

Question du moment
Pour l'Epiphanie, vous êtes plutôt
Votez