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Gaspacho andalou

Entrée
5 parts
20 min
facile
60 Kcal
Envie d'évasion ? Faites voyager vos papilles jusqu'au sud de l'Espagne grâce à notre nouvelle recette-vidéo : Gaspacho Andalou !!

Video

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Ingrédients

5

Préparation

  • Etape 1 - Gaspacho Andalou
    Laver et couper les tomates, le concombre et le poivron vert.
    (Vous pouvez retirer la peau du concombre si vous le souhaitez. Si vous la laissez, votre gaspacho sera simplement d'une couleur plus foncée).
  • Etape 2 - Gaspacho Andalou
    Peler l'ail, le couper à la moitié. Retirer le germe présent au centre avec la pointe d'un couteau.
  • Etape 3 - Gaspacho Andalou
    Dans un mixeur, mettre le poivron, le concombre et la moitié des tomates.
    Mixer.
  • Etape 4 - Gaspacho Andalou
    Ajouter le reste des tomates et mixer de nouveau.
  • Etape 5 - Gaspacho Andalou
    Ajouter l'ail, l'huile d'olive, le sel, le vinaigre et la moitié de l'eau.
    Mixer.
  • Etape 6 - Gaspacho Andalou
    Filtrer le mélange à l'aide d'une passoire. Cela va permettre d'enlever du gaspacho tous les pépins des tomates, concombre et poivron.
  • Etape 7 - Gaspacho Andalou
    Pour finir, ajouter le reste de l'eau, bien mélanger.
    Couvrir la préparation d'un film plastique et la placer au réfrigérateur durant 1 heure.

    Pour la déco :
    Placer le gaspacho dans un bol et ajouter quelques morceaux de tomates, concombre et/ou poivron coupés en cubes au milieu.

    Et voilà !

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (296g)
Calories: 60Kcal
  • Glucides: 4.8g
  • Lipides: 2.6g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 2.1g
  • Fibres: 3.4g
  • Sucre: 4.4g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Gaspacho Andalou, photo 1
Gaspacho Andalou, photo 2
Gaspacho Andalou, photo 3

Questions:




Commentaires des membres (18):

Slp14, 05/08/2020

Excellente recette même si j ai oublié l oignon ! J ai rajouté du pain rassis comme conseillé dans les commentaires et c est vraiment très bon par ces temps chauds.

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
jeff, 31/05/2020

Je rajoute du pain rassis passé au mixeur un quart de baguette + ou -

J'ai cuisiné cette recette (2) (0) Signaler
DamePie
DamePie, 12/08/2019

J’ai ajouté un peu de piment et des petits croûtons aillés. C’est excellent.

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
Annette, 09/07/2018

Excellent!

J'ai cuisiné cette recette (1) (1) Signaler
gerardguy, 12/09/2015

Oui effectivement il manque le pain l ' oignon est facultatif ainsi que le concombre coupé en des sinon parfait

J'ai cuisiné cette recette (5) (1) Signaler
12/09/2015

Meilleur encore, si vous faites dissoudre un cube bouillon de bœuf avec l'eau chaude (laisser refroidir) et ajouté à votre gaspacho, là, la note passe à 5

J'ai cuisiné cette recette (1) (6) Signaler
helyote, 12/09/2015

Moi je vais le gaspacho,il manque pour la soupe ,une tranche de pain complet rassis +un œuf dur,30 gr d'oignons ,30 gr de concombre( et non un entier et pas de biscottes )et ensuite les mêmes ingrédients (sauf l’œuf) couper en petits carrés pour déguster la soupe après l'avoir mise au frais au moins 2 heures avec quelques glaçons ,un filet d'huile d'olive et un filet de vinaigre , selon son gout evidement salée et poivrer

J'ai cuisiné cette recette (4) (9) Signaler
Lebop, 05/08/2019

Autant de familles, autant de gaspachos!

(4) (0) Signaler
Kan10, 17/07/2018

Sauf erreur de ma part, il manque quelques petits ingrédients, pain rassi ou pain de mie pour la consistance, basilic, Tabasco, vinaigre de xérès, et au moment de servir œuf dur concassé

(3) (0) Signaler
Sharone, 14/06/2018

Je fait la même mais je rajoute des petits pain grillé à l ail

bonne appétit

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