Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recette Dukan
  4. Recette de régime
  5. Coquilles farcies au surimi et poisson

Coquilles farcies au surimi et poisson

Entrée
4 parts
10 min
10 min
facile
229 Kcal
  • votez maintenant
  • 4
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Imprimer cette page

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Préparer votre béchamel, faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter la maïzena fouetter, et continuer tout en délayant avec le lait, laisser épaissir quelques minutes. Arrêter la cuisson, ajouter les champignons saler, poivrer.Réserver.
  • Préchauffer le four à 210°.
  • Dans chaque coquilles couper les bâtonnets de surimi en morceaux.
  • Faites cuire à l'eau les filets de colin et l'ajouter ensuite aux coquilles, recouvrir de béchamel, saupoudrer de gruyère râpè, et mettre à chauffer 10 minutes au four.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Vous allez aimer

YouTube

Glace premier avril


C cuisine d'ici et d'ailleurs

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (232g)
Calories: 229Kcal
  • Glucides: 20.6g
  • Lipides: 8g
  • Gras sat.: 4.5g
  • Protéines: 17.2g
  • Fibres: 1.8g
  • Sucre: 4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Graves blanc Bordeaux, Blanc
Touraine sauvignon Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Pinot Gris Alsace, Blanc





Notez cette recette:
 = 

Vous allez aimer

Coquilles farcies aux fruits de mer
1 parts
25 min
facile
4.5 / 5
Coquilles farcies au surimi
4 parts
25 min
facile
Coquilles farcies au surimi& poisson
8 parts
20 min
facile
4.3 / 5
Recette Gratin de poisson, une recette simple et facile
Gratin de poisson, une recette simple et facile
6 parts
1 h 35 m
facile
4.4 / 5
Recette Tomates farcies au thon, fromage frais et aux olives
Tomates farcies au thon, fromage frais et aux olives
4 parts
10 min
facile
4.4 / 5
Recette Pommes de terre au four farcies aux lardons et fromage
Pommes de terre au four farcies aux lardons et fromage
8 parts
1 h 35 m
facile
4.6 / 5

Recettes
Farci Regime Entrée farcie Dukan Entrée régime Carottes Champignon Poisson Entrée aux carottes Emmental Surimi Colin Champignons farcis Recette de farci et carottes Recette de regime avec des carottes Poisson farci Surimi dukan Recette de régime et poissons Recette dukan et régimes Recette de farci et régime Recette aux carottes et champignons Recette au poisson et carottes Poisson aux champignons Recette au colin et poissons Recette au champignon et emmental Carottes à l'emmental Recette au surimi et carottes Recette de colin et carottes

A lire également

On vous donne nos meilleurs conseils pour choisir votre poisson On vous donne nos meilleurs conseils pour choisir votre poisson Que boire avec son poisson? Que boire avec son poisson? Quel accompagnement pour du poisson?

Dossiers
Menu du jour
Voir les anciens menus   Imprimer

Recevoir le menu du jour:
Question du moment
Pour l'Epiphanie, vous êtes plutôt
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork