Épluchez les bananes, coupez-les en gros morceaux. Épluchez et épépinez les poires, coupez-les en gros cubes. Épluchez les kiwis, coupez-les en gros cubes.
Dans un mixeur, ajoutez bananes, poires et kiwis, et le lait. Mixez et ajoutez un peu de sucre si vous le souhaitez.
Dégustez bien frais au petit déjeuner ou au goûter, pour faire le plein d'énergie et de vitamines.
Conservation au réfrigérateur
Anti-gaspillage
Ladansedescasseroles
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Ptitchef a testé: le mini Kiwi Nergi!
Ne jetez plus vos bananes trop mûres: faites plutôt cette recette!
L'astuce ultime pour sucrer naturellement vos desserts!
