Smoothie banane / mangue

Name: Smoothie banane / mangue
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Cuisine: fr
Ingredients: 1 banane; 1 mangue; 1 yaourt; 1 jus de citron; 1 cuillere à soupe de sirop d'agave; 2 glaçon

Boisson

2 parts

10 min

2 min

facile

229 Kcal

(3.7/5 - 20 votes)
1
64

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Idéal pour bien commencer la journée !Smoothie banane et manguetrès très onctueuse, très douce et facile!!

Préparation

Peler et couper les fruits en morceaux.
Mixer avec le yaourt, le jus de citron et le sirop d'agave.
Verser dans des verres et servir frais, avec un glaçon.

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Lilie__

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (443g)

Calories: 229Kcal

Glucides: 45.7g
Lipides: 1.1g
Gras sat.: 0.5g
Protéines: 4.5g
Fibres: 4.8g
Sucre: 41.9g
ProPoints: 6
SmartPoints: 12

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Questions:

Commentaires des membres:

damase, 19/10/2018

Un vrai régale ce smoothie banane et mangue.

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