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Recette à l'ananas
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Smoothie ananas banane & poivron rouge
Smoothie Ananas Banane & Poivron Rouge
Smoothie onctueux et rafraichissant grâce au poivron rouge
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.08Euros€ (0.54€/part)
Préparation
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Commencer par laver et desépépiner la moitié d’un poivron rouge, couper en morceaux la banane et le quart d’un ananas.
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Disposer le tout dans un blender avec 10ml d’eau et mixer.
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Servir de suite pour ne pas perdre les vitamines !
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (255g)
Calories: 143Kcal
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Glucides: 29.7g
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Lipides: 0.6g
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Gras sat.: 0.1g
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Protéines: 1.6g
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Fibres: 4.4g
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Sucre: 24.5g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
7
![Sans gluten](../../upload_data/c_crit/1.png)
Sans gluten
![Végan](../../upload_data/c_crit/4.png)
Végan
![Végétarien](../../upload_data/c_crit/5.png)
Végétarien
![Sans lactose](../../upload_data/c_crit/3.png)
Sans lactose
![Sans sucre ajouté](../../upload_data/c_crit/7.png)
Sans sucre ajouté
![Sans oeuf](../../upload_data/c_crit/2.png)
Sans oeuf
![Sans fruit à coque](../../upload_data/c_crit/6.png)
Sans fruit à coque
Questions:
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Nul