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Jus de goyave
Jus de goyave
Préparation
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Prendre des goyaves bien mûres, les rincer à l'eau pour éliminer les petits insectes et la poussière.
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Couper les couronnes (les extrémités de chaque fruit) puis les tailler en deux ou en quatre.
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Mixer avec un peu d'eau en une purée très fine.
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Faire passer cette purée dans un tamis afin d'éliminer les pépins.
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Ajouter un peu d'eau afin de rendre la purée plus juteuse, sucrer à volonté puis garder au frais.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (58g)
Calories: 21Kcal
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Glucides: 5.1g
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Lipides: 0g
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Gras sat.: 0g
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Protéines: 0g
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Fibres: 0.2g
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Sucre: 5.1g
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ProPoints: 1
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SmartPoints:
1
![Sans gluten](../../upload_data/c_crit/1.png)
Sans gluten
![Végan](../../upload_data/c_crit/4.png)
Végan
![Végétarien](../../upload_data/c_crit/5.png)
Végétarien
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Sans lactose
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Sans oeuf
![Sans fruit à coque](../../upload_data/c_crit/6.png)
Sans fruit à coque
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Commentaires des membres:
J'apprécie
C'aurait été mieux d'avoir les quantités de chaque ingrédient. Mais ça paraît si bon,mmmh...