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Wraps au pesto, à la coppa grillée et au parmesan
Pas le temps de cuisiner ? Cette recette de wraps est faite pour vous !! Rapide à réaliser, tout aussi savoureux à déguster, on adore !
Préparation
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Tartiner les tortillas de fromage frais, puis étaler une cuillère à café de pesto.
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Dans une poêle, faire dorer les tranches de coppa. Les découper en morceaux et disposer la moitié sur chaque wrap.
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Ajouter les tomates et la salade.
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A l'aide d'un économe, faire des copeaux de parmesan. Refermer la tortilla.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (200g)
Calories: 400Kcal
- Glucides: 19.4g
- Lipides: 23.5g
- Gras sat.: 6.8g
- Protéines: 26.9g
- Fibres: 1.1g
- Sucre: 1.7g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
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Sans gluten
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Sans sucre ajouté
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Commentaires des membres:
Je vais la faire avec les tortillas maison
Pas mal
Bonne ideé