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  5. Salade de mâche à l'avocat et aux crevettes

Salade de mâche à l'avocat et aux crevettes

Autre
1 parts
5 min
facile
291 Kcal
  • Salade de mâche à l'avocat et aux crevettes
  • Salade de mâche à l'avocat et aux crevettes, photo 2
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Cette salade est parfaite pour un soir, un yaourt par dessus et le tour est joué.

Ingrédients

1

Préparation

  • Disposez la mâche dans une assiette. Coupez l'avocat en 2 puis en lamelles. Coupez le poivron rouge en petits dés. Décortiquez les crevettes.
  • Disposez les lamelles d'avocat dans l'assiette, ajoutez au centre les crevettes, puis les petits dés de poivron rouge.
  • Assaisonnez avec la vinaigrette moutardée.
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L Le sachet d'épices

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (468g)
Calories: 291Kcal
  • Glucides: 9.5g
  • Lipides: 21.8g
  • Gras sat.: 3g
  • Protéines: 8.5g
  • Fibres: 9.8g
  • Sucre: 7.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Salade de mâche à l'avocat et aux crevettes, photo 1
Salade de mâche à l'avocat et aux crevettes, photo 2
Salade de mâche à l'avocat et aux crevettes, photo 3
Salade de mâche à l'avocat et aux crevettes, photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Saumur blanc Centre - Val de loire, Blanc
Petit Chablis Bourgogne, Blanc





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