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Recette de crêpe
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Gaufres aux pommes de terre et aux épinards, sauce citron - ciboulette
Gaufres aux pommes de terre et aux épinards, sauce citron - ciboulette
Une recette aux gaufres de pommes de terre!!Très ordinaire!
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.46Euros€ (0.62€/part)
Préparation
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Éplucher les pommes de terre, les râper puis les essorer. Faire chauffer les épinards au micro ondes, puis les égoutter.
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Ajouter aux pommes de terre. Ajouter ensuite aux pommes de terre les ?ufs, puis la maïzena et la crème fraîche. Bien mélanger.
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Ajouter l'ail finement émincé.
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Ajouter l’huile.
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Mettre d'huile sur mon appareil à gaufres.
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Ajouter le sel et le poivre.
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Verser un peu de préparation, fermer l'appareil pendant 2 à 30 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (195g)
Calories: 335Kcal
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Glucides: 29.8g
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Lipides: 20.3g
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Gras sat.: 12.4g
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Protéines: 6.8g
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Fibres: 2.5g
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Sucre: 3.1g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
13
![Sans gluten](../../upload_data/c_crit/1.png)
Sans gluten
![Végétarien](../../upload_data/c_crit/5.png)
Végétarien
![Sans sucre ajouté](../../upload_data/c_crit/7.png)
Sans sucre ajouté
![Sans fruit à coque](../../upload_data/c_crit/6.png)
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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Commentaires des membres:
Très original et un délice