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Le boulou de yaël naïm
Le Boulou de Yaël Naïm
Ingrédients
6
Coût estimé: 3.52Euros€ (0.59€/part)
Préparation
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Mélangez tous les ingrédients secs dans un grand saladier. Verser tous les
autres ingrédients dans leur ordre d'apparition sur la liste.
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Mélanger jusqu'à obtenir une pâte de consistance souple, ni trop ferme ni trop molle.
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Formez 6 petit pains ovales et glissez-les sur la plaque du four, préalablement
recouverte de papier sulfurisé.
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Faites cuire 40 minutes environ à four chaud.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (317g)
Calories: 938Kcal
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Glucides: 124.4g
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Lipides: 32.8g
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Gras sat.: 4.9g
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Protéines: 30.4g
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Fibres: 7.9g
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Sucre: 10.4g
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ProPoints: 25
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SmartPoints:
28
![Végétarien](../../upload_data/c_crit/5.png)
Végétarien
Questions:
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