- Home
- Recettes
- Recette aux endives
- Recette au thon
- Tarte aux endives et au thon
Tarte aux endives et au thon
Préparation
-
Couper les endives en rondelles en enlevant le cœur dur et amer.
-
Les faire cuire à l'autocuiseur ou à la vapeur 10 minutes. Bien les égoutter.
-
Préchauffer le four th.6: 180°.
-
Préparer un appareil à quiche en mélangeant les 3 œufs entiers avec la crème et le gruyère.
-
Saler, poivrer. Ajouter le thon et les endives.
-
Étaler la pâte feuilletée dans un moule à tarte.
-
La recouvrir de l'appareil aux endives.
-
Rajouter un peu de gruyère sur le dessus.
-
Enfourner pour 35 à 40 minutes suivant le degré de doré que vous désirez.
-
Servir chaud.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (322g)
Calories: 489Kcal
- Glucides: 19.6g
- Lipides: 34.9g
- Gras sat.: 21.5g
- Protéines: 23.1g
- Fibres: 2.3g
- Sucre: 4.3g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 19
![Sans sucre ajouté](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAQAAAADCAQAAAAe/WZNAAAAEElEQVR42mN8V88ABowYDABHiwRLkalZJwAAAABJRU5ErkJggg==)
Sans sucre ajouté
![Sans fruit à coque](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAQAAAADCAQAAAAe/WZNAAAAEElEQVR42mN8V88ABowYDABHiwRLkalZJwAAAABJRU5ErkJggg==)
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault
Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Tavel
Vallée du Rhone, Rosé
Questions:
Vous allez aimer
Recettes
A lire également
Commentaires des membres:
Très bonne recette, même si je n'aime d'habitude pas les endives cuites!