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Recette à l'abricot
Tajine de poulet aux abricots secs et citrons confits
Tajine de poulet aux abricots secs et citrons confits
Simple, mais très original.
Plat
4
parts
10 min
2 heures
facile
500 Kcal
votez maintenant
130
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Ingrédients
4
1 poulet
1
citron
confit (Baldi)
150 g d'
abricots
secs
50 g de
raisins
blonds
2
oignons
1 gousse d'
ail
4 cuillères à soupe de mélange d'épices à tajine
1.5 l bouillon de volailles
Préparation
Mettre 2 cuillères à soupe d'huile dans une cocotte, découpez le poulet en morceaux, faites-le revenir avec les oignons et l'ail haché.
Ajoutez les 4 cuillères à soupe d'épices à tajine.
Recouvrez le tout du bouillon de volaille.
Ajoutez les abricots, citrons confits (découpez en petits morceaux), les raisins secs.
Faites cuire à feu très doux, au moins 2 heures.
A servir avec une semoule simple ou épicée.
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L
Les saveurs du Souleilla
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (643g)
Calories:
500Kcal
Glucides:
30.6g
Lipides:
17.8g
Gras sat.:
4.5g
Protéines:
49.6g
Fibres:
7.4g
Sucre:
23.3g
ProPoints:
13
SmartPoints:
14
Sans lactose
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