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Poulet sauce moutarde aux champignons et au riz

Plat
2 parts
10 min
15 min
facile
551 Kcal
  • (3.5/5 - 6 votes)
  • 39
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Ingrédients

2
Coût estimé: 4.52€ (2.26€/part)

Préparation

  • Dans de l'eau bouillante ajoutez le cube de bouillon de poule. Faite y cuire le riz le temps recommandé.
  • Dans une poêle, faites cuire le poulet à feu doux, pour qu'il cuise doucement sans dorer.
  • Ajoutez en cours de cuisson les champignons, les carottes coupées en rondelles, et faites cuire.
  • Ajoutez le reste des ingrédients quand le poulet est cuit.
  • Remuez pour former une sauce homogène.
  • Assaisonnez, et servez aussitôt avec le riz juste salé et légèrement beurré.

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Poulet mariné sauce soja et miel


Laurette82

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (367g)
Calories: 550Kcal
  • Glucides: 60.3g
  • Lipides: 16.3g
  • Gras sat.: 7.6g
  • Protéines: 38g
  • Fibres: 4g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Questions:






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