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Paves de saumon marines au citron
Un plat tout simple et bien délicieux. Pour un repas santé c’est super léger et très diététique.
Préparation
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Mettre les pavés dans un plat creux et ajoutez le jus des citrons, l'huile d'olive, le thym et le laurier. Faites mariner 10 heures en les retournant de temps en temps.
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Faites cuire au four à 220°C entre 30 et 45 minutes selon l'épaisseur.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (193g)
Calories: 460Kcal
- Glucides: 2.8g
- Lipides: 38.8g
- Gras sat.: 6.2g
- Protéines: 21g
- Fibres: 3.3g
- Sucre: 2.4g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 14
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Sans gluten
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Sans lactose
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Sans sucre ajouté
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Sans oeuf
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Sans fruit à coque
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Commentaires des membres:
Excellente recette !