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Recette d'aubergine
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Médaillons de filet mignon de porc sauce porto et gratin d'aubergine
Médaillons de filet mignon de porc sauce porto et gratin d'aubergine
Préparation
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Faites chauffer un peu d'huile d'olive dans une sauteuse anti-adhérente. Faites revenir l'oignon émincé.
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Faites dorer le filet mignon que vous aurez découpé en 4 morceaux. Déglacez avec le porto.
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Ajoutez le fond de veau et la crème. Faits cuire à feu doux pendant environ 40 minutes. La sauce doit devenir toute lisse et un peu épaisse.
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Pour le gratin d'aubergine, découpez une grosse aubergine en lamelles assez fines.
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Disposez-les dans de petites cocottes, ajoutez de l'huile d'olive et salez entre plusieurs couches.
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Disposez quelques lamelles de fromage de brebis sur le dessus.
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Fermez avec le couvercle et enfournez pendant 40 minutes dans un four préchauffé à 180°.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (284g)
Calories: 530Kcal
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Glucides: 4.6g
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Lipides: 35.6g
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Gras sat.: 16.9g
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Protéines: 40.3g
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Fibres: 1.1g
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Sucre: 3.1g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
17
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Commentaires des membres:
Bonjour, en ce qui concerne le fond de veau, moi j'utilise du déshydraté, dans quelle quantité d'eau dois-je le diluer?
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