Ptitchef

Légumes croquants et gambas en papillote

Plat
2 parts
10 min
10 min
facile
La recette est plutôt facile à faire et rapide... Diététique.
Et plutôt originale avec des tonalités asiatiques.

Ingrédients

2

Matériel

Préparation

  • Préchauffer le four à 240°.
  • Rincer soigneusement les légumes sauf les champignons.
  • Équeuter les radis et les couper en rondelles, émincer finement les pois gourmands.
    Éplucher les champignons et les couper en lamelles.
  • Mélanger radis, soja, champignons et pois gourmands dans un saladier. Puis les disposer dans le fond d'une papillote.
    Saler, poivrer, rajouter une cuillère à soupe d'huile de sésame et du piment d’Espelette.
  • Déposer 6 gambas par papillote (3 pour une entrée), saler légèrement, poivrer.
    Refermer la papillote et enfourner 10mn à 240 degrés.
  • Pendant ce temps préparer une vinaigrette avec 10 cl d'huile de sésame et 5 cl de vinaigre balsamique blanc. Ajouter les feuilles de coriandre et mixer finement.
  • Sortir les papillotes du four. Ajouter 1 à 2 cuillères de vinaigrette par papilotte, refermez 5mn (hors du four) puis déguster !
C Cuisine gourmande

Accord vin : Que boire avec ?

Condrieu Vallée du Rhone, Blanc
Alsace Pinot Gris Alsace, Blanc
Pouilly Fuissé Bourgogne, Blanc





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